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禁煙

煙民

眾所周知,吸煙已被證實會危害健康。捲煙中的有害化學物質經由肺部傳送到血液,不消十秒便到達大腦,十至十五秒就能直達腳趾。所以,吸煙會令大量有害化學物質迅速地由血液傳送到身體各器官。

吸用煙草產品所引致的各種疾病包括:

1. 呼吸系統疾病

很多肺部疾病都是由吸煙所引致,其危險性等同肺癌。所以,一般吸煙者的肺部功能較非吸煙者差。

吸煙可引致以下呼吸系統疾病:

  • 長期痰多咳嗽
  • 肺炎
  • 慢性支氣管炎,及
  • 肺氣腫

2. 循環系統疾病

吸煙直接把尼古丁及一氧化碳由肺部傳送到血液,使血中含氧量下降,心跳加快,引致心臟病等疾病。因此,吸煙會嚴重損害心血管系統。

吸煙引致循環系統的各種疾病包括:

  • 中風
  • 心臟病
  • 手、腳血管閉塞
  • 腹主動脈瘤
  • 惡性高血壓

3. 癌症

煙中含有超過40種致癌物,令細胞遺傳因素突變及損害基因。所以,吸煙是引致癌症的一個主要成因。

吸煙增加患以下癌症的機會:

  • 肺癌
  • 口腔、咽頭、喉頭癌
  • 膀胱癌
  • 子宮頸癌等

4. 消化系統疾病

吸煙會對消化系統產生不良影響,要保護我們的消化系統,就要戒煙及避免吸入二手煙。

吸煙可能引起以下消化系統疾病:

  • 胃酸過多
  • 胃潰瘍
  • 克羅因病 (迴腸炎)
  • 肝病

5. 口腔疾病

很多吸煙者忽略了口腔健康的重要性。事實上,口腔是無可避免而又最直接接觸到煙中的有害物質的器官。

吸煙的數量越多,感染以下毛病的機會越大:

  • 口氣
  • 牙齒變色
  • 牙床疾病 (如:牙周病)
  • 口腔黏膜細胞受損
  • 減低味覺和嗅覺的敏感性

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