荃週記

十一月三日) 人的身體就好比一部機器，年紀大了，機件難免會老化，甚至失靈。人生踏入了六十歲這個關口，就像過了一道無形的警界線，漸漸發覺身體確實不能與昔日相提並論。 不過托賴，不是說我的身體出了甚麼大問題，只是近來因為工作忙碌，要處理的文件眾多，經常挑燈夜讀，結果雙眼疲累不堪。我本身眼睛倒不是有甚麼大問題，只是最普遍的近視、散光、老花等我全都有齊了，幾種小毛病累積起來，一般人只要帶備一副眼鏡就好了，我卻要兩副眼鏡隨侍在側，不論遠觀或是近看，都要戴上眼鏡，而且是不同的眼鏡。 最近工作多了，文件多了，壓力也大了，眼睛的負荷更大，感覺更累，朋友聽說了，都勸我去作眼科檢查，圖個安心。 其實平日我也有定期檢查身體，只是對眼睛的護理倒沒有特別關注。我想一般人也不會特意定期檢查眼睛，不過想想我母親生前也曾受白內障之苦，而且雙目是靈魂之窗，既然如此重要，作一次全面檢查也是無可厚非的。所以我就在朋友介紹下，去了見楊醫生。 楊醫生是一個十分細心的醫生，為我進行了一系列的檢查，而在這次檢查後，我才發現眼部護理原來有這麼多學問，而眼睛雖然只佔身體一小部分，但當中涉及的檢查卻非常繁複。 提到眼疾，最教人擔心和最常見的莫過於青光眼和白內障，而我這次進行的一系列檢查當中，其中兩項便是針對這兩種疾病進行的。 人經常面對各式各樣的壓力，工作會有壓力，家庭會有壓力，生活會有壓力，原來連每個人的眼睛裡，都藏著一股壓力，稱為眼壓或眼內壓，看來人生真的充滿壓力，而青光眼的主要成因，便是眼壓過高。眼睛會分泌一種物質，滋潤眼球，分泌過多或過少，都會影響眼壓。眼壓過高會使眼前房壓著視神經，影響視力，甚至導致失明。正常眼壓應為1.47-2.80千帕，雖然我面對的壓力不少，幸好眼壓水平正常，並沒有壓力過高。 另一項檢查是眼底檢查，楊醫生先為我滴了一種眼藥水，讓我的瞳孔放大，然後便可以透過我的瞳孔，探知我眼睛深處的各種情況。眼疾其實一般都較難察覺，但在這個檢查下，許多眼部病變都無所遁形，而且醫生有時候還可以透過眼血管或神經的情況，診斷出其他身體疾病，如高血壓、糖尿病、腦壓偏高等。而這次透徹的檢查，我也順利通過了。 檢查結果正常，我的眼睛健康良好，不過我還是覺得有點不妥當，眼角隱隱作痛，楊醫生仔細一看，才發現原來我眼睛裡跑進了一顆小小的沙粒。常聽到人說「情人眼裡容不下一粒沙」，想來是錯了，原來人的眼裡根本就容不下一粒沙，與情情愛愛毫無關係，礙眼的東西即使多麼渺小，跑進眼裡，始終還是會隱隱作痛。 除了在眼睛乾澀的時候滴滴人造淚水外，我一直都沒有特別護理眼睛，如今檢查結果出來了，卻說我的眼部健康良好，可說非常幸運。其實年紀大了，身體各方面都出現各種大大小小的毛病，特別是更年期後，皮膚會容易乾燥，關節也會多病痛，而演唱會跳了一段舞，我的腰也跟著痛了好一段時間，再加上種種壓力問題，還會出現胃氣、膝痛等毛病，所以說人就像機器一樣，到了一定時候，衰退在所難免，所以要好好保養身體，定期作出檢查，而我很慶幸我仍然能繼續擁有健康的身體，做我喜歡的事情。 不過說人體就像機器，會隨著歲月增生各種各樣的小毛病，其實情況也不盡相同，年輕時保養得好一點的，問題自然就少一點；年輕時對小毛病掉以輕心，又不愛惜身體的人，年紀大了，問題當然也跟著大了。身體是自己的，吃喝玩樂、起居飲食全都得靠這副軀殼，出了問題，受苦的也是自己，所以各位大朋友、小朋友，記得愛惜身體、愛惜自己，病向淺中醫，沒病的話也別忘了定期檢查身體，及早發現小毛病，將來就不會演變成大毛病了。

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